実りある日日に🌱

2008年からステップファミリー🏡当時5歳の男の子の継母に。 セメント3人(👱‍♀️👩👦)を出産し6人家族になりました。 思い描いていた生活とは真逆な現実に速攻打ちのめされましたが、 パートナーにも身内にも誰にも相談できず、八方塞がりで、 約10年悩みの泥沼に足をとられ、 もがくほどに落ち込んでいっていました。 でも… Active・Parenting(AP)や選択理論から 『大切な考え方』と『効果的な方法』を知ってから変化し始めました。 うまくいかなかった理由、自分の思

我が家はステップファミリー🏡 大変だったのは子育てが『血の繋がりがないから』『子育てが手探りで始まったから」だけじゃなかった。 気づいて、自分に向き合って、やってみたら変わりだし ・・・今、実りある日々に感謝しています💐  ”家族みんなが心地よく、幸せを感じて過ごせるように、心を置き去りにしないで今の気持ちを大切にしたい” アクティブ・ペアレンティング(AP) 〜より良い親子関係講座〜 をお届けしています🌿 

2020-01-01から1年間の記事一覧

勝手にアウトプット🇺🇸4

すでに、取り組みが1週間分遅れてきた 母から挑戦する英語… 気を取り直して4回目!! 10: I hope it will be a good day.(いい日になりますように。) 11: It’s a fine day.(いい天気だ。) 12: I’m off today, so I want to take a walk.(今日は休みだか…

いつしか大きな力に

丁寧にお願いされたら助けてあげようと思えるもの… 協力は得られる側には時間にも心にもゆとりが得られますが与える側にも心にゆとりが得られます。 いい循環があるとお互い心地よい。 思い起こせば 指示、命令形で関わっていた時は 言われたことしかやって…

できた🙌でやる気⤴︎ 娘ちゃんと涙とワタシ

やる気みなぎる娘ちゃんに頼もしさを感じ安心していたら一転 大粒の涙がポロポロ 見た感じでわかったつもりになっていたけれどひとの心はそんな簡単じゃないよね…と実感させられ…でも無事元気を取り戻した日のこと。 スイミングの選手コースで頑張っている姉…

互いに心地よいこと  大切にしたいこと

フォーカスしすぎに注意だな…と感じていたこのところ… ちょうど受講いただいた仲間からこんな記事を紹介していただきました。 子どもを大きく成長させる、人間関係における失敗。親が知るべき「子どもとの距離感」 kodomo-manabi-labo.net またちょうど息子…

応援

ひさしぶりの散歩 朝の日差しをあびる 昨日は息子さんにとって特別な日だったので朝からメールしてみました。そこで思い出しました。 私は『我が子の役に立てるようになりたい』と思っていたこと。 いちばんの応援者になりたい(1番は本人ですが…気持ちは1番…

勇気づけ

先日はAP講座 第3章 勇気ある子どもに育てる でした。 子どもへの勇気づけについて学びながらいろんなシェアができました。 母という存在からつい自分のことは後回し…子どもや家族のことで手いっぱいで自分のことってあんまり気にしていなかったな… 自分を大…

信じて任せてばっちり成功 成功の鍵は手を出さないことだった💦

面白いことにやっきになって頑張っていたときより何にも考えないで委ねて半ば忘れかけていたくらいの方がうまくいった… ということがあります。 身体にいいものに興味があって手作りもまあ好きで甘酒を作ってみていたものの…60度を保つ しかも 10時間…という…

勝手にアウトプット🇺🇸3

母から挑戦する英語… 3回目のお題は… 7)疲れがすっかりとれてるよ I'm wonderfully refreshed. 8)寝すぎかな? Maybe I slept too much. 9)さ、今日も頑張るぞ I will do my best today. 頭に入れるたびにつぎつぎ抜けていっている感が 否めない年頃_…

励ますには?を娘ちゃんと考えてみた

5.6年生が合同で魅せてくれていた運動会でのソーラン節も、コロナによって中止。 でも先生方がお取り計らいくださり今月の参観で、学年ごとに踊って見せてくれることになりました✨ 今は、5年生が6年生から振り付けを教わっているようで…帰宅早々娘ちゃん(5…

似てきた不思議

嬉しい気づき 本当に自分とは正反対だな…と思っていた主人でしたが 最近はすごく似て来ていること。 似てる…って主人に言われたのが驚きでもありました。 考え方や大事にしたいことがAかBどちらかに寄って来たというよりはむしろお互いに良い塩梅に近づいてC…

リクエスト開催🌿 味噌作り

息子くんがお腹にいる約9年前頃に教えてもらって以来味噌は手作りを始めました。 味噌なんて調味料が自分で作れるとは思っても居なかった頃でした。 市販のお味噌には、モノによっては大豆の絞りかすに味噌の香りづけをしただけの発酵していないものもあるか…

勝手にアウトプット🇺🇸2

まずはワタシから…ということで始めた英語 2回目のお題は 4)それでも今朝はゆっくり寝たな (But)I slept in this morning. 5) 何時間寝たんだろう How long have I slept? 6)10時間ぐらい寝たんだ I slept for almost ten hours. 先生は今回もワンちゃん…

イライラのピンチを切り抜けたのは…

自分の本当の思いを選んだらすっごくうま〜く(私だけ?)いったこと(笑) 主人が帰宅してくれることになり元々のこちら側の予定はあるもののわずかでも一緒に楽しめる時間が持てたら…と子どもたちも私も楽しみにしていました。 が、気づいてしまいました …

今月も参加🙌 『るみ子ママのおいしい教室』

今月も参加してきましたるみ子ママのおいしい教室 今月は『北欧のシナモンロールとスープ』 お腹いっぱいすぎて絶対無理だと思っていたけれど食べてみたら今までで一番好きな甘みで半分ペロリ スパイスが効いていて病みつきになりそう オープンサンドと、 魚…

引き寄せ?! 英語からモチベーションまで

最近、何だか英語がちょっとだけ身近になりました ことの発端はママ塾OB会で。 TOEIC受験を前に 勉強のモチベーションを上げるためにグループを作って成果報告したり、励まそうというもの。 娘達に英語を…と考えていながらその時間がなかなか取れないのは私…

助かっています

10月18日(日) 息子くんのサッカーでお弁当も要るのにだいぶ呑んでしまったようで二日酔い 前日に作ったおかずがあるしあとは息子くんが作る卵焼きと私はさつまいもご飯を…と思っていたけれど 無理… となったとき 子どもたちが次々家事をこなしてくれました。…

APフォローアップ  〜嫌な気持ちの向こう側〜

キラキラの朝露が飛び込んできて パシャり 10月20日(火) APフォローアップの日朝から気持ちいい♬ 今日はどんな日になるかな〜 メンバーの皆さんを思い浮かべながらの家を整える慌たゞしくも、ワクワクと嬉しい時間のひとコマ。 メンバーさんが名づけてくださ…

みんなが知っているといいこと

アミカスAP講座終了後シェアしたもの www.meijitosho.co.jp 教師だからとか 教師じゃないからとかではない みんなが知っているといいこと。 大人としてできること。

できた!でヤル気⤴︎ 息子くんの『ボクがやる!』〜コロッケ〜

おからをいっぱい作って 子どもたちも好きなコロッケを作り始めたら 近くを通った息子くんが 「ボクしたい!」 パン粉係をお願いしようかと思っていたら 「全部ボクがやる!」 というので任せてみたら 動きが上手になってる✨ なんか、その腰いいね〜(笑) …

備忘録 息子くんおへそが痛くなる

息子くんのおへそに異変が 1日目:真っ赤になる いじくった?と聞いたら、案の定… 触ってない!!とキッパリ 汚い手でいじくったんじゃないなら… どうして…?! バイ菌が入るとひどくなるから 気になると思うけど いじらないでね。 …と話しながら バイ菌てや…

意識できたら選択肢が増える😳

今日は久しぶりに骨盤腸整ウォーキングへ 乗っけから衝撃的‼️真奈先生、みっつ先生?の歩き方の美しいこと レッスン開始早々またも衝撃‼️ 自分のお尻周りの緩み具合 しまった!忘れてた!キュッて閉じとかなきゃって思ってたはずなのに でれーんっと緩ませる…

寒麹作りから1ヶ月…さっそく♬

リクエスト開催寒麹作りから1ヶ月が経ち今日はウィーンの日。 みんなの出来が気になります もう使ってもよくて常温で1年を目安に使っています。 せっかく作った万能調味料をたくさん活用してもらいたいので 使って美味しかった ここ最近の料理たちを紹介しま…

これ 好き?

朝ごはんの時の話 最近リレーの練習をしている娘ちゃんのクラス。メンバーの名前を全員教えてくれてあの日はどうだった、この日はどうだった…チームワークの完成度が高そうな話で意気揚々としていました。 リレー好きやーんっ♫(にんまり) そこでみんなも話…

甘酒作りに奮闘

鮮やかなオレンジと黄色にグリーン 朝から元気をチャージさせてもらってます エネルギー補給に?寒麹作りで残った米麹を使って甘酒を作り始めました。 餅米とうるち米をお粥にして60度に冷ましたものと米麹、60度の湯冷ましをあわせて50〜60度を保ちながら8…

涙と笑い? それぞれに感じた時間

APを学んでからちょこちょこやってきたファミリーミーティング。 月に一回はお小遣いデーもあるし終了後のお楽しみ時間もあるし今では、するのが『普通』に馴染んできました。 でも最初、始める時は勢いが要りました。 なぜなら… 右向け右!なガチガチの独裁…

やってみた♫

子ども達が大きくなって 習い事に、遊びに、趣味に… 日中に一緒に過ごす時間が取れなくなってきています。 親も同じく。 子どもが大きくなって ちょっと任せられるようになってきて 自分の時間も持ててきて… となると 本当になかなか一緒の時間は持てないで…

合わない2人が力を合わせて

なんだか騒々しいと思ったら 娘ちゃんと息子くん 2人が寝ている部屋をお片付け お母さん見てみて〜!! 入ってびっくり! ソファの向きが90度動かされていた! (時計の針…合っていません 笑) 大きいし 重いのに‼️ 1階からクッションも持ち出して 自分たち…

鍋の季節がやってきた🙌 今夜は温泉湯豆腐…+

九州のスーパーで見つけた すっごくびっくりしたもの 水て…? 糸こんにゃくが売ってあるような パッケージに入っている 透明の水。 60円〜80円くらいで 豆腐売り場に置いてあります。 この水と豆腐を鍋に入れて 先にコトコトさせたら 豆腐がとろけ出して 白…

わしづかまれた😳

10/9 気持ちいい朝の散歩 青い空 白い雲 緑の山 コスモスも満開 いつもと同じ散歩コース 今日は仲間からのリクエストで 寒麹づくり バタバタと時間を迎えるのも いつも通り(笑)…だったけど 違った!! 花束をいただく もう… ハートがわしづかまれる さらに…

柚子ごしょうを楽しむ 〜ちりめんのびっくりパスタ〜

今日はリクエスト開催で 寒麹を作りました なので今夜のメニューは 寒麹を使った ごろっと野菜スープと 寒麹、塩麹を使った鶏ハム ちりめんと千切りキャベツのびっくりパスタ 愛用していたレモスコが切れた今 柚子ごしょうの出番!! 柚子ごしょうをパラっと…