実りある日日に🌱

我が家はステップファミリー🏡 子育てが大変だったのは『血の繋がりがないから』『子育てが手探りで始まったから」だけじゃなかった。自分に向き合って、自分の本当の気持ちに気づいて、動いてみたら変わりだし ・・・今、実りある日々に感謝しています💐 ワタシを満たして ”家族みんなが心地よく、幸せを感じて過ごせるように” 心を置き去りにしないで今の気持ちを大切にしたい アクティブ・ペアレンティング(AP) 〜より良い親子関係講座〜 をお届けしています🌿 

我が家はステップファミリー🏡 大変だったのは子育てが『血の繋がりがないから』『子育てが手探りで始まったから」だけじゃなかった。 気づいて、自分に向き合って、やってみたら変わりだし ・・・今、実りある日々に感謝しています💐  ”家族みんなが心地よく、幸せを感じて過ごせるように、心を置き去りにしないで今の気持ちを大切にしたい” アクティブ・ペアレンティング(AP) 〜より良い親子関係講座〜 をお届けしています🌿 

労わりから

土曜授業、公園清掃と

GWから休みなく

早起きの毎日に

ついにぐったり。

 

ここは素直に

身体を休めることに。

 

 

素直になろうと思ったのも

 

先週末の

デリケートゾーンケア講座でのこと。

新たに知る発見がたくさんでした✨

 

自分の身体の

仕組み

関わり方

労わることの大切さ

 

さらには

夫婦関係の向上にまでつながりそうな✨

 


自分がどう感じるのか

素直に可愛く、ワガマンマに

が家族や回りを幸せにすると感じてます。

 

 

先生の言葉に深くうなづきました🎀

 

 

 

さらには

憩いの場 ルリアンでのランチ😋

 


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筍の天ぷら…衣には青のりと海老!

ふわふわもっちもちの塩麹シフォンケーキ♪

 

これから夏に向かう前に

取り入れたい食材の養生話も✨

 

さっそく

新玉葱、アスパラ、キャベツ、ナス

購入しました!

 

 

おいしいものを食べた時に

帰って家族にも食べさせてあげたい

そう思える相手がいる事は

とってもありがたいこと

 

自分の為にはなかなか作れない

作ろうとまでするかな?な私でも

 

食べさせてあげたいと思えること

そんな時間や空間に居て

優しい気持ちを持てるのは

 

自分を労わることから

人への優しさにも繋がる

 

そう思ったら

自分を大事にするって大切✨

 

 

 

あとは作る気力!!

 

 

 


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母の日に

待望のレモンの花

 

スナップえんどう

 

娘達からの花のプレゼントに

 

励まされ

この疲れた身体と相談しながら

ぼちぼちと動きはじめました😊

 

 

活力の源は身近に💗

 

 

 

デリケートゾーンケア講座を開催してくださった

江口先生の

ジャスミンハウスHPはこちら

http://jasminehouse.jp/

 

 

おやとこスペース

ルリアンはこちら

https://leliencommunity.jimdofree.com/