心を置き去りにしないで
自分らしさも大切に
充実した日々を過ごしたい😊
アクティブ・ペアレンティング（AP）
〜より良い親子関係講座〜
認定リーダー あないのりえです🌱
blogをご覧いただきありがとうございます。
医療・教育・子育てを変える
アドラー流コミュニケーション
第2回目は 石橋哲哉先生
認知（物事のの捉え方、解釈）の変化が
行動、未来、人生を変える。
認知論
我々は我々の与えた意味づけを通してのみ
現実を体験するのであって
現実そのものではなく、
何らかの形で解釈された現実を
体験するのである
・関心があるもの
自分に必要だと思うものを選んでいる
・成長していく過程で経験する
『正しい』ことを基準に
自分自身の価値観を形成していく
・これまで自分と全く同じ経験をしている人が
いないのと同様に同じ認知を持つ人は
存在しない
博多駅の正面が写った一枚の写真を見て
そこから受け取った情報を
隣の人に伝えるワークをしました。
なるほど
隣の人とは、見るポイントが全く違って
説明する内容が全く違っていました😳
手前の幅広の横断歩道
空の様子
スタイリッシュな屋根
行き交う人
どこから見た場所か
平日の昼間？
昔はここは…
…
…
私はデザインや色、全体のイメージに目が行き
お隣の方は、横断歩道や行き交う人などに。
正に、人それぞれ
認知が違うことを実感😳
この受け取った認知は
全て写真にあるもの。
Aさんには目に入ったけれど
Bさんには目に入ってなかったり
またその逆だったり。 同じだったり。
どちらの認知も「間違い」ではなく
ただ「違う」だけ😳
どれも「間違い」ではない
‼️‼️
納得‼️
ここをしっかり理解しただけでも
今後に生かされてきそうです✨✨
あなたはあなた
私は私
違っている
人と人
違っているところからの
歩み寄り
譲り合い
互いを大事にしながらのバランスで
関係が築かれている
50-50なのか
30-70なのか
10-90なのか
0-100のこともある…
いろいろ
その時、その場合でも違う
違うということを頭に置いていれば
多少のことで
一憂することは少なくなりそう✨
むしろ
違いからは
驚きやワクワクの発見も。
確かに子どもを見ていたら
あるある‼️
そんなところに気づくのね！
そう来たか！
なるほど！
ユニークだったり
奇妙だったりもしますが（笑）
ふと考えました。
こうして
人から知る楽しさを。
自分とは
違う経験
違う価値観
違う認知をもつ
違う人
講座でお話を聞く機会は
私にはなかった認知を知り得る機会。
なるほど！と刺激を受け
いいね！と自分にも取り入れたくなる
違い、未知のことからの
正に、ワクワク😳
違いって
いいじゃない💕
だから
知ることが好きなのか💡
家族…
特に子どもは自分に近すぎて
（お腹で育ててきた母には一心同体観念が😅）
その違いが
何でそうなん？！
と、認めるのが難しい😭💦
けれど
この子はこの子
私とは違う
そこを思い出せば
そこを面白い🤣と視点を変えれば
大目に見られることが
ゴロゴロでてきそうな…
きっと楽になりそうです😊❣️
違いを受け止めてからの
アプローチ
コミュニケーションも
大事になってきますね☺️
今回の内容は
アクティブ・ペアレンティング（AP）
〜より良い親子関係講座〜
http://www.activeparenting.or.jp/
第2章 子どもの行動を理解する にも
通じていました🌿
コミュニケーションについても
ハッとする気づきがあって
とっても面白い講座ですよ♪
アミカス高宮では
毎月1回 （全10回）講座を行なっています。
第3期は10月開講予定です🌈
