心を置き去りにしないで
今の気持ちを大切に過ごしたい😊
アクティブ・ペアレンティング（AP）
〜より良い親子関係講座〜
認定リーダー あないのりえです🌱
blogをご覧くださりありがとうございます🚪
いろんな考えに触れてきて
感じていることがあります。
完璧主義だとまで
思えていないながらも
自分で自分を
動けなくしていたところが
あるかのかも…🤭
するべき
正しいことに
ついていけない心のまま
自分で鞭を打って
無理して頑張っていたのかも…
ステップファミリーの真っ最中
特にそうでした。
するべき正しいこと
でもそれは
勝手に自分が決めた『正しさ』でした🤭
母親になる
母親でなければ
実の母親のように
そうあるべき
そうなりたいではなく
そうならなければ
正しいと思い込んでいること🤭
そういうところが
完璧主義の所以なのかも？
〜べき
〜でなければ
そうなりたい
と思うまでに至っていなかったのは
まだ関係性が築けていなかったから？
それはあるかもしれない🙄
（でも、最初はうまくやっていける
きっと実の母親のようになれる
と思ってしまっていたのですが…）
勝手な思い込み
だけでもない
無言の圧力もなかったとは
言えないとも思っています🙄
現に
身内からは
私がそんなのでは…と
痛い言葉を言われていました。
相手ばかり気にされて
私の大変さには
共感されることがなかったのは
圧力になっていました。
誰に話したところで
誰にも理解してもらえない
そんなところで
10年が過ぎた後
こんな言葉に救われました。
〝実の親にはなれないし、ならなくていい″
〝実の親の責任でーす！
私、知りませーん！！でいい″
〝子どもはみんなで育てるもの″
その言葉も 今思えば
当時はまだまだ
頭では理解できつつも
心の中では
まだまだ分からないでいたようです💦
今、ふっと
理解なんてしてもらえるわけがないやんと、
わかってほしいと思っていた自分が
今度は不思議に思えてきました😳
だれも
私と全く同じ経験は
していないから
人から理解してもらおうと思うことが
無理な話。
精神的に追い詰められて
目が三角の真っ最中には
自分のことでいっぱいいっぱいで
そんな考えには
至ることはありませんでした。
理解してあげられるのは
自分だけ。
大事なのは
自分で自分をわかってあげていること。
それでいい
大丈夫
よくやってる
できていないところを受け留めた上で
できてるところをわかってあげること。
ありのままの自分を
受けとめることが難しかったことが
完璧主義の所以かもしれない🤭
今までは
まだまだ半信半疑だったところが
今なら
自分が完璧主義だったと
自分を理解し始めたような気がします😳
今が楽になってきたから？
自分になかった考え方が
自分の中に通るようになったから？
不思議な感覚です。
心置きなく愚痴をこぼせるだけでなく
大丈夫…と共感や
こうしてみるのは？…と
真理に基づいた知恵をいただけ
心置きなく話せるAPの
ゆったりと安心できる環境と
相反して
皆さん
ぐんっと前に向かっているママ塾で
気後れしながらも
身の引き締まる環境と
その両方で
経験や知識、知恵をいただいていることも
きっかけの一つになっているよう…
気づいたと思っても
次々また気づいて
いつもまだまだなようで
でも
良くもやっているし
何なら今からでも上向けるのだ
と思えることは
もう無理かもと思っていた頃からは
全く想像もつかなかったこと。
そんな風に変われることもあると
わかってきました。
自分を知るってなかなか難しい😵
けれど
自分の悩みを聞いてもらうだけではなくて
いろいろな人の考えを聞いて、
自分でも考えること
自分の考えや思いを
人に話すこと、聞いてもらうことで
自分を知って
何らかの変化を得られています。
そこに気づいてきました。
いろんな角度で見ることで
勝手に決めて苦しめていそうな『正しさ』は
これからも少しずつ
手放していけたらいいなと思います。
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私は今尚
変われることの体験真っ最中です🎵
