心を置き去りにしないで
今の気持ちを大切に過ごしたい😊
アクティブ・ペアレンティング（AP）
〜より良い親子関係講座〜
認定リーダー あないのりえです🌱
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『お願い』をしていながら
実は強制を意図するものだったりすると
それは、相手に断られた時にわかる。
そんな話に納得したのが最近のことでした。
自分の思いに固執しすぎたり
相手を従わせたい思いがあると
断られた時には負の感情がむっくりと出てくる。
怒りとなって…
今日の出来事…
私からの『お願い』が受け入れてもらえた。
そう応えて貰いながらも
まだスッキリしない自分の心。
なぜだろう？
今回私は悲しくなった。
受け入れて貰えなかった時には
どんな気持ちになっただろう？
わからないけれど
悲しんでいないで
感謝しなきゃと思った。
ありがたい思いと心配な気持ち
悲しく思う辛さは
伝えた内容が相手の気持ちにかかわる
責任の重さに対するもののよう。
自分の決断を自分が受け止めきれていない？
なんか弱いな私…と落胆もしたけれど
受け入れてくれた相手を敬うためにも
ありがとうの感謝の気持ちで留めることが
今の私にできることだとも思ってみたり…
自分への問いかけで
心の整理中。
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アクティブ・ペアレンティング（AP）
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