我が家について『知って』みる…をやってみて良かったこと
心を置き去りにしないで
今の気持ちを大切に過ごしたい😊
アクティブ・ペアレンティング（AP）
〜より良い親子関係講座〜
http://www.activeparenting.or.jp/
認定リーダー あないのりえです🌱
blogをご覧いただきありがとうございます🚪
…
ふと『我が家』について考えてみました。
我が家は美味しいものを食べるのが大好きです
我が家は作るのも好きです
我が家は何食べようか？と思い巡らせるのも楽しみにしています。
我が家は小さな畑で野菜を育てて
実りを楽しみ、食べています
我が家は慣しや季節を楽しんで食べるのが好きです
我が家は釣った魚はありがたく美味しくいただきます
我が家は食べられる釣りが好きです
我が家は釣れないとガックリします
でも我が家はまた釣りに行こう！となります
我が家はテレビでみた美味しそうな料理は
作ってみよう！となります
我が家は『食べたい！』思いが前に出すぎて
子どもの『いつ作る？今日作る？』口撃には
親は程よくプレッシャーを感じつつ
適度に断り、適度に応えて交渉しています？
我が家はできたらアツアツ、出来たてを食べたい両親と
アツアツすぎてパッとは食べ始められない猫舌な子どもたちです
…
…
…
食についてだけでも
まだまだ出てきそう…
我が家ってこんなところ
あるよねぇ⁉️（笑）
家族は個々の集まり
ずっと手を繋いでいるわけはなく
一緒に居ても
一人一人は別のもの
何を考えているのか
さっぱりわからないことばかりだと
募るのは不安ばかり
一人一人の心の中までは見えないけれど
こんなとこあるなぁ
『我が家』として
共通の認識、共通しているものがあると気づくと
形はないけれど
通じるものが目に見えるようで安心に繋がります。
『我が家』について思いを巡らせて
今を知ってみたら
なかなかいいじゃん♬と思えてきて
これからどうしたい？
つぎ何しよう？
自然の流れで思考が前に向かうなぁと思ったら…。
そういえば
自分自身だって同じことだったと気づく
私ってこんなところあるなぁ
だから『良い』、だから『悪い』ではなく
ただただ私というものを
ありのまま受けとめる
なかなかいいじゃん♬
よく頑張ってるよ👍
自分で自分にオッケーを出せることで
自分で育むことができる。
自分について知ってみて
自分をもっと好きになる
…
…
我が家について知ってみたら
我が家をもっと好きになる💡
子どもについても知って（見つめて）みたら
きっともっと好きになる🙌
またまた思い出す…
私たちAPリーダーは、講座の中で
『良さ』に目を向けるワークもします。
自分や、気になる相手の『良さ』（➕）は
普段はなかなかに気づけないもの
その逆（➖）は、
よーく気づいてしまうのに😭
…なので向き合う時間が持てることが
大いに自身に役立っています。
うむ…
向き合うって大事
気づきたくないところに
気づいてしまうこともあるけれど
それもオッケーだしたら大丈夫
😳😳😳
一品でも沢山作ろうと頑張る母は洗い物を溜め
見兼ねた父は次から次と洗い物をしてくれ
まだ使いたかった道具を目を凝らして探す母は
すっかり片付けられていることにちょっとイラッとし、
でも美味しく食べたら
そんなイラッも笑いになります…
あっ…😓
そこは『感謝するところ』だったやん？😅
…と、いう風に改善点も見えてきたり😂
気づいて満たされ
気づいて改善
その繰り返しでいい感じです。
我が家…
最近テレビで見た美味しそうなものを
お取り寄せしてみました。
なぜか2回も注文していました。
蕎麦に1万円お支払いすることになりました。
これはもう
茹でたてを存分に味わうしかない😂
＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊
【AP講座のお知らせ】
🌿私宅で講座を開催しています🌿
募集:随時
全10回+フォローアップ
🕊出張講座・zoomによる受講ご相談ください🕊
お問い合わせはこちらまで
あないのりえ: norinori47yy@gmail.com
＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊
【APを学ぶ仲間の会からのおしらせ】
10/28(月)〜月に一度
《今後の日程》
3月は休講となりました
⑥4/20(月) ⑦5/18 (月)
AM10〜12時
