実りある日日に🌱

我が家はステップファミリー🏡 子育てが大変だったのは『血の繋がりがないから』『子育てが手探りで始まったから」だけじゃなかった。自分に向き合って、自分の本当の気持ちに気づいて、動いてみたら変わりだし ・・・今、実りある日々に感謝しています💐 ワタシを満たして ”家族みんなが心地よく、幸せを感じて過ごせるように” 心を置き去りにしないで今の気持ちを大切にしたい アクティブ・ペアレンティング(AP) 〜より良い親子関係講座〜 をお届けしています🌿 

我が家はステップファミリー🏡 大変だったのは子育てが『血の繋がりがないから』『子育てが手探りで始まったから」だけじゃなかった。 気づいて、自分に向き合って、やってみたら変わりだし ・・・今、実りある日々に感謝しています💐  ”家族みんなが心地よく、幸せを感じて過ごせるように、心を置き去りにしないで今の気持ちを大切にしたい” アクティブ・ペアレンティング(AP) 〜より良い親子関係講座〜 をお届けしています🌿 

我が家について『知って』みる…をやってみて良かったこと

心を置き去りにしないで

今の気持ちを大切に過ごしたい😊

 

アクティブ・ペアレンティング(AP)

〜より良い親子関係講座〜

http://www.activeparenting.or.jp/

 

認定リーダー  あないのりえです🌱

 

 

blogをご覧いただきありがとうございます🚪

 

 

 

ふと『我が家』について考えてみました。

 

 

我が家は美味しいものを食べるのが大好きです

 

我が家は作るのも好きです

 

我が家は何食べようか?と思い巡らせるのも楽しみにしています。

 

 

我が家は小さな畑で野菜を育てて

実りを楽しみ、食べています

 

我が家は慣しや季節を楽しんで食べるのが好きです

 

 

我が家は釣った魚はありがたく美味しくいただきます

 

我が家は食べられる釣りが好きです

 

我が家は釣れないとガックリします

 

でも我が家はまた釣りに行こう!となります

 

我が家はテレビでみた美味しそうな料理は

作ってみよう!となります

 

我が家は『食べたい!』思いが前に出すぎて

子どもの『いつ作る?今日作る?』口撃には

親は程よくプレッシャーを感じつつ

適度に断り、適度に応えて交渉しています?

 

 

我が家はできたらアツアツ、出来たてを食べたい両親と

アツアツすぎてパッとは食べ始められない猫舌な子どもたちです

食についてだけでも

まだまだ出てきそう…

 

我が家ってこんなところ

あるよねぇ⁉️(笑)

 

 

 

 

家族は個々の集まり

 

ずっと手を繋いでいるわけはなく

一緒に居ても

一人一人は別のもの

 

何を考えているのか

さっぱりわからないことばかりだと

募るのは不安ばかり

 

一人一人の心の中までは見えないけれど

こんなとこあるなぁ

『我が家』として

共通の認識、共通しているものがあると気づくと

 

形はないけれど

通じるものが目に見えるようで安心に繋がります。

 

 

 

『我が家』について思いを巡らせて

今を知ってみたら

なかなかいいじゃん♬と思えてきて

 

これからどうしたい?

つぎ何しよう?

自然の流れで思考が前に向かうなぁと思ったら…。

 

 

 

そういえば

自分自身だって同じことだったと気づく

 

私ってこんなところあるなぁ

 

だから『良い』、だから『悪い』ではなく

 

ただただ私というものを

ありのまま受けとめる

 

なかなかいいじゃん♬

よく頑張ってるよ👍

 

自分で自分にオッケーを出せることで

セルフエスティーム(自己肯定感・自尊感情)を

自分で育むことができる。

 

自分について知ってみて

自分をもっと好きになる

 

 

我が家について知ってみたら

我が家をもっと好きになる💡

 

子どもについても知って(見つめて)みたら

きっともっと好きになる🙌

 

 

 

またまた思い出す…

 

私たちAPリーダーは、講座の中で

『良さ』に目を向けるワークもします。

 

自分や、気になる相手の『良さ』(➕)は

普段はなかなかに気づけないもの

 

その逆(➖)は、

よーく気づいてしまうのに😭

 

 

 

…なので向き合う時間が持てることが

大いに自身に役立っています。

 

 

うむ…

向き合うって大事

気づきたくないところに

気づいてしまうこともあるけれど

それもオッケーだしたら大丈夫

 

 

😳😳😳

一品でも沢山作ろうと頑張る母は洗い物を溜め

見兼ねた父は次から次と洗い物をしてくれ

まだ使いたかった道具を目を凝らして探す母は

すっかり片付けられていることにちょっとイラッとし、

でも美味しく食べたら

そんなイラッも笑いになります…

 

 

 

あっ…😓

そこは『感謝するところ』だったやん?😅

…と、いう風に改善点も見えてきたり😂

 

 

気づいて満たされ

気づいて改善

 

その繰り返しでいい感じです。

 

 

 

 

我が家…

最近テレビで見た美味しそうなものを

お取り寄せしてみました。

 

なぜか2回も注文していました。

 

蕎麦に1万円お支払いすることになりました。

 

 

 

これはもう

茹でたてを存分に味わうしかない😂

 

 

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【AP講座のお知らせ】

🌿私宅で講座を開催しています🌿 

 募集:随時

 全10回+フォローアップ

 

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お問い合わせはこちらまで

あないのりえ: norinori47yy@gmail.com

 

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【APを学ぶ仲間の会からのおしらせ】

 10/28(月)〜月に一度   

 アミカス第3期  開講中💁‍♀️

 

《今後の日程》

 3月は休講となりました

 ⑥4/20(月) ⑦5/18 (月)

 AM10〜12時