心を置き去りにしないで
今の気持ちを大切に過ごしたい😊
アクティブ・ペアレンティング（AP）
〜より良い親子関係講座〜
http://www.activeparenting.or.jp/
認定リーダー あないのりえです🌱
blogをご覧いただきありがとうございます🚪
今日も朝からお日様元気！！
今月から習い始めの
骨盤腸整ウォーキング👣
意識して歩いた
今朝の散歩で
何か、今日違う！
友達から言われた一言が
すっごく嬉しい😭🙌
だって…昨日は…
嫌というほど
自分の現実を思い知らされたもので😅😭
・身体のありとあらゆる部分が
ゆるみすぎ😭💦💦
・鏡に移る自分の姿を見たならば…
歪んでる😱💦
・脚が開いた歩き方は…のっそのっそ😅💦
・モデルなんてほど遠いターンは足がおぼつかない💦
うーん💦💦💦
真奈先生のように
美しい姿勢で
スマートに
歩けるようになりたい！！
これから意識して
ありとあらゆる場所を
締めて
スーパー（マーケット😂）レディを
目指すのだ😂
骨盤腸整ウォーキング
https://www.mnkid2016walking.com/
うん…ちょっと変わった✨
できてるところを見て✨
大丈夫！
真奈先生の温かい言葉を胸に
プラスに向かって邁進😆💨
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