実りある日日に🌱

我が家はステップファミリー🏡 子育てが大変だったのは『血の繋がりがないから』『子育てが手探りで始まったから」だけじゃなかった。自分に向き合って、自分の本当の気持ちに気づいて、動いてみたら変わりだし ・・・今、実りある日々に感謝しています💐 ワタシを満たして ”家族みんなが心地よく、幸せを感じて過ごせるように” 心を置き去りにしないで今の気持ちを大切にしたい アクティブ・ペアレンティング(AP) 〜より良い親子関係講座〜 をお届けしています🌿 

我が家はステップファミリー🏡 大変だったのは子育てが『血の繋がりがないから』『子育てが手探りで始まったから」だけじゃなかった。 気づいて、自分に向き合って、やってみたら変わりだし ・・・今、実りある日々に感謝しています💐  ”家族みんなが心地よく、幸せを感じて過ごせるように、心を置き去りにしないで今の気持ちを大切にしたい” アクティブ・ペアレンティング(AP) 〜より良い親子関係講座〜 をお届けしています🌿 

骨盤腸整ウォーキング習い始めました👣

心を置き去りにしないで

今の気持ちを大切に過ごしたい😊

 

アクティブ・ペアレンティング(AP)

〜より良い親子関係講座〜

http://www.activeparenting.or.jp/

 

認定リーダー  あないのりえです🌱

 

 

blogをご覧いただきありがとうございます🚪

 

 

 

f:id:APwakuwakukosodate:20200702234653j:image

今日も朝からお日様元気!!

 

 

今月から習い始めの

骨盤腸整ウォーキング👣

 

 

意識して歩いた

今朝の散歩で

 

 

何か、今日違う!

 

 

友達から言われた一言が

すっごく嬉しい😭🙌

 

 

だって…昨日は…

嫌というほど

自分の現実を思い知らされたもので😅😭

 

 

 

・身体のありとあらゆる部分が

ゆるみすぎ😭💦💦

 

・鏡に移る自分の姿を見たならば…

歪んでる😱💦

 

・脚が開いた歩き方は…のっそのっそ😅💦

 

・モデルなんてほど遠いターンは足がおぼつかない💦

 

 


f:id:APwakuwakukosodate:20200703091001j:image

f:id:APwakuwakukosodate:20200703090958j:image



 

 

 

うーん💦💦💦

 

 

真奈先生のように

美しい姿勢で

スマートに

歩けるようになりたい!!

 

 

 

これから意識して

ありとあらゆる場所を

締めて

スーパー(マーケット😂)レディを

目指すのだ😂

 

 

 

骨盤腸整ウォーキング

https://www.mnkid2016walking.com/

 

 

f:id:APwakuwakukosodate:20200703090515j:image

うん…ちょっと変わった✨

 

 

 

 

できてるところを見て✨

大丈夫!

 

 

真奈先生の温かい言葉を胸に

プラスに向かって邁進😆💨

 

 

 

 

*ー・ー*ー・ー*ー・ー*ー・ー*ー・ー*

 

【AP講座のお知らせ】

🌿私宅で講座を開催しています

 募集:随時

 全10回+フォローアップ

 

🕊出張講座・zoomによる受講ご相談ください

 

🌱APってどんなもの?なお問い合わせも

 

こちらまで

メール : norinori47yy@gmail.com 

FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100006954286163

 

*ー・ー*ー・ー*ー・ー*ー・ー*ー・ー*

 

【APを学ぶ仲間の会からのおしらせ】

 10/28(月)〜月に一度   

 アミカス第3期  開講中💁‍♀️

 

《今後の予定》 

 ⑦7/13(月).⑧8/31(月)⑨9/28(月)