心を置き去りにしないで
今の気持ちを大切に過ごしたい😊
アクティブ・ペアレンティング（AP）
〜より良い親子関係講座〜
http://www.activeparenting.or.jp/
認定リーダー あないのりえです🌱
blogをご覧いただきありがとうございます🚪
つかれがたまっているので
8時半まで寝かせてください
おこさないでもらえると
うれしいです 母
土曜日の夜
寝室のドアに貼って寝たら
翌朝はゆっくり目覚めることができました。
しかも…
娘さんが
朝ごはんを作り始めてくれていた！！😳✨
米は水切り中
厚揚げと小松菜の炒め物が終わり
今から卵焼きを焼こう…といったところ。
驚きと感激が溢れて
えーっっ✨ありがとーう✨✨と擦り寄ると
照れ笑い。
そうそう、その笑顔
可愛い💕
最近、いろいろ手厳しい？
険しい表情の多い思春期娘（笑）
お母さんが作ろうと思っていたやつやん？！
とびっくりしたら
どうやらコレのおかげでした。
昨夜夕ご飯から翌日の夜ご飯までに
作って食べるものを書いていたのでした。
作り忘れ防止策♫
メモしていて良かった（笑）
ピカタの作り方はわからないから
まだ作ってない…というので
そこから私も一緒に台所に立ち
作り始めました。
なんだかよその台所にお邪魔する気分😳
娘さんをお手伝いする側でした。
できあがりはこちら
味噌汁の具材は
冷蔵庫から適当に見繕って。
しめじ、揚げ、にんじん、たまねぎが入っていたかな？_!
メモの威力か？
ミーティングが効いたのか？
apwakuwakukosodate.hatenablog.com
普段心の中で思っている
子どもたちの素敵なところ
助かっている感謝
それをちゃんと言葉にだして
相手に伝えると
それは誰しも嬉しいこと。
その嬉しい気持ちが
相手の行動まで変わるきっかけになる
まずはこちら側の
気持ちに向き合って…
こちらから相手へ…
そんな関わりを
大切にしています。
その変化は
マジック🎩✨のように不思議でワクワクに。
🍽…🍳…🍽…🍳…🍽
【ヘルシー美味しいピカタ】
豚しゃぶしゃぶ肉
おから
卵
①おからは乾煎りか、ラップなしレンチンで1分
②豚しゃぶしゃぶ肉に塩胡椒、水を揉み込む
③①を②に入れ、溶いた卵も入れ、よく合わせる
④油を引いたフライパンでこんがり焼けたら
できあがり♬
おからが肉汁をキャッチしてくれて
旨味を逃さないようです✨
＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊
【AP講座のお知らせ】
🌿私宅で講座を開催しています
募集:随時
全10回+フォローアップ
🕊出張講座・zoomによる受講ご相談ください
🌱APってどんなもの？なお問い合わせも
こちらまで
メール : norinori47yy@gmail.com
FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100006954286163
＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊
【APを学ぶ仲間の会からのおしらせ】
10/28(月)〜月に一度
《今後の予定》
⑧8/31(月)⑨9/28(月)
