実りある日日に🌱

我が家はステップファミリー🏡 子育てが大変だったのは『血の繋がりがないから』『子育てが手探りで始まったから」だけじゃなかった。自分に向き合って、自分の本当の気持ちに気づいて、動いてみたら変わりだし ・・・今、実りある日々に感謝しています💐 ワタシを満たして ”家族みんなが心地よく、幸せを感じて過ごせるように” 心を置き去りにしないで今の気持ちを大切にしたい アクティブ・ペアレンティング(AP) 〜より良い親子関係講座〜 をお届けしています🌿 

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こんな日に限って朝寝坊💦

今日は1日バッタバタだったんだなっと回想…
投稿していたつもりのブログも下書きのままでした😅


12月6日(日)

バサっ!!!!
まさに飛び起きた夜明け前💦💦

 

今日は娘さんの水泳記録会

 

朝6時にスイミング集合なのに
目が覚めたら なんと
5時44分!!!

 

しまった!!!!

 

娘さんもぐっすり💤で💦
二人して寝坊なんて💦💦

でも!!!なんとか
スイミングバスに乗せることができ😭😭😭
5分くらいお待たせってしまって…反省&感謝でした😢

 

 

朝からいきなり頭と体を使って
帰宅したら放心状態(笑)

しかし…と思いが巡ってきた。

 


娘さんって肝が座っていると言うか
焦る様子も不安な様子もなくひょうひょうとしている…

寝坊した母を責めることもないけれど
自分でも目覚ましをかけていなかったことを
やっちまったー💦と思っているそぶりも見せない。
(→後に、目覚ましを止めて2度寝していたことが発覚😑)

『無』というか『平ら』な印象で
何事もなかったかのよう。。。

 

この子は大丈夫なのだろう…

 

 

あまりにピンチすぎたから…というのもあるけれど
イライラせず落ち込まず冷静に
できること、必要なことだけして出発できたことは
成功だった💡

スイミングに送るまでの時間は
イライラしていても、そうでなくても
10〜15分。

同じ時間でも、送り届けた後に残る気持ちは
やりきれない思いや罪悪感、重い疲労感なのか
スッキリとした疲労感、良かったという安堵、頑張れという祈り
まったく違うものになる。

 

その気持ちのまま過ごせば
前者は気分が悪いままの悪循環に。
後者は気分が晴れて平穏か好循環に。

 

どちらの結果を望むのか
捉え方次第、気持ちの持ちようで
良くも悪くも変わるんだよねと自分に言い聞かせ😅

イイ選択ができるようになってきてるよう…

 

捉え方で結果は変わる
自己コントロールができると好循環が生まれる
考えてみれば当然のことのようなのに、以前はなかなかできないものでした。

 

 

 

この件の紆余曲折はこんなでした。

 


スムーズに行けば10分で着けることもあるから✨

 

小さな希望にとにかく準備を進めました。

 

お弁当は夜中に詰めていたからよかったんです😭
そんな自分をまずは褒めるところから(苦笑)
朝ごはんは買う時間もないから
お弁当の残りのお稲荷さんをタッパーに詰めて
飛び出しました💨   
いや…ホント、弁当頑張って作ったよね〜と回想した⏰ 5:54

 

しかし道中はなかなかうまくはいきません。


こんな時に限って続く赤信号

なぜこのタイミングで入ってくるかな〜😫って車が2台



やっぱり焦ってましたが
その度に
慌てるなってことかなぁっと苦笑い
大丈夫!間に合うよってことかもねぇと娘さんに話しかけ
気を取り直しては
祈りながら謝りながら車を走らせました。

 

着いたらちょうどみんながバスに乗り始めたところ…

間に合ってよかった!!!😭😭😭

 

 

見送り後
いろいろあったけど…と思い起こしてみたのです。

 

赤信号も、割り込んで入ってくる車も
私には防ぐことができない、コントロールできないこと

 

私がしなくちゃいけないのは
できるだけ早く安全に子どもを送り届けること

 

なのだから
私にできることは
落ち着いて、運転に気をつけて車を走らせること

 

自分の心の状態を良いものに保つこと
自己コントロールだったのです。

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気づいていないけれど
多分、うまくいっているときは
こんな風に思考がプラスに働いて
心の状態は良いんです。
うまくいってるからそんなことをいちいち考えることもない。

 

嫌なことや不満に思うこと、残念だったり
マイナスに捉えられる事象を前にしたときは
そのマイナスイメージからなかなか離れられなくて
フォーカスしすぎて負のループから抜け出せなくなる。
すると悪循環に突入…

 

やはり
捉え方の切り替えができたら、
自分をコントロールできる💡

 

 

できてる人には当たり前のことも
できない私にはなかなかに難しいものだったけれど
今は自分の成長を感じることができている😳

 

 

 

他の親御さんにも起きたら5時45分って方もいらして感嘆😭✨
お弁当ができあがっていたことを褒められた😭

 

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ぎゅぎゅっと♡初お稲荷さん

 

夜中頑張っていてよかった😭

 

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準備完了🙌   娘ちゃんお手伝いありがとう♡

 

それにしても
『目覚ましかけなきゃ』と思った瞬間寝落ちていた自分に
笑うしかない😅

私の特技…
『2秒で寝れる』から『瞬時に寝れる』に訂正だ(笑)

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星ひとつ


娘さんを見送って家に着いたら
空も明るく…🌙

 

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