懐かしのドラマ ひとつ屋根の下
『そこに愛はあるのかい？』
熱いあんちゃんが大好きだった
アドラー心理学をベースにした
アクティブ・ペアレンティング（AP）
より良い親子関係講座をしています
AP認定リーダー
M-STEPオンラインカウンセラー🌈あないのりえです
近しいから難しい？🌀
ボタンの掛け違いって何？
価値観の相違って…？？
夫婦関係
誰が悪いとかではない、
単なるボタンの掛け違いという言葉の意味が、
最近ようやくわかってきたような感覚がありました。
思考の仕方の違いから、受け取り方の違いなど、
ちょっとずつズレていった感覚…
間違えただけなら
掛け直せばよいだけの単純作業
こうしよう…と改善したり、
回避する方法に目を向けてもよいことだと頭ではわかりながら
なぜ間違えたかの原因追求で追い詰めたり、
〇〇すべきで
苦しませることをしがち🌀で
うまくコミュニケーションが取れない💦…ことがあります。
遠慮がないというか…
素直になれなかったり…
許せなかったり…
流せなかったり…
さまざまに。
しかし
相手の姿からは自分を映し出されたりします。
受け止めることができた自分の一部を
嫌だなと思う気持ち（違和感）からは
自分に向き合わされもします。
先日
『結局…こちら次第でうまくいくのか…？』
と思わされることがありました。
高速道路で移動中
前を走る車との車間距離が近すぎて
夫さんの運転が怖くて
つい私は
怖っ💦💦💦
危なっ💦💦💦
もうちょっと間を空けて欲しい💦💦💦
とポロポロと口からでてしまいました。
同時に、私の言葉にイライラするだろうなとも思ってはいましたが
本当にいつかぶつかりそうで怖すぎて抑制できませんでした。
案の定
そうやって言われると
運転しにくい！だったか？
イライラする！だったか？
そんなような事を言われ…
やっぱりね…😅😅😅と撃沈…
でも、じわりじわりと浮かんできたモヤッと感…
車間距離て、どう考えてもアレは危ないヤツやん😑
と正論めいた思いが湧いてきたら
ちょっとどういうことよ💦💦と思えてしまいました。
同乗者が怖がってるんだから
ちょっと配慮してくれてもいいやん？！な不満ない思いや
ルールに従って…といった正論で詰めよられては
反省したくても気持ちが失せてしまうよね…
これまでの傾向からも、いろいろにうかがえました。
ポロポロとこぼした私の発言は
相手には単なる愚痴や指摘で
耳障りだったのだろうと思うと
今は致し方ない気持ちに収まりました。
同時にいつかタイミングをみて
車間距離について話そうと考えながら…
その後はチーン…といった感じに
静か〜にしていたのですが
よくよく見ていたら
その後の運転は
か・な・り距離を空けての安全運転。
ああは言っても気にして
気をつけてくれたのです😳
あぁ、そういえば💡
APのテキスト38、39ページを思い出す。
なんかうまくおさまったかも？と思うとき
それはテキストにしっかり書かれてあったとおりの流れになっていた💡ということがあります。
相手がマイナスな言動をしているのを
プラスに変える関わり方
まさにこの部分。
問題の起こったその時には素直に出せなくても
ちゃんと受け取ってくれたこと
私自身が気づけて良かった。
相手を思う気持ちと
自分を省みる気持ちがあれば
チグハグにならずバランスを保てるのだよね💦
そんな内容でいちいち問題になりたくはないのですが💦💦💦
そうなるの今なのだから仕方ない。
マイナスに引っ張られないように自分に厳重注意するのでした。
ずっと一緒の家族のコミュニケーションは、
他よりグンと大切にしたいのに
グンと難しい。
自分に気持ちがあるように
相手にも気持ちや事情、立場など
色々あるある…
わかっているつもりで
わかってなかったところもあるなー…と
モヤッとイラッとな『違和感』に助けられながら
冷静に丁寧に対処していきたいと思ったのでした。
到着先の義実家では力を合わせて
たけのこ収穫と湯がきをしました😊
力を合わせたら大概いい感じに収まる…
『そこに愛はあるのかい？』
あんちゃんが呼び止め
原点に帰る（笑）
行きつ戻りつ
ステップファミリーしています。
『こんなはずじゃなかった💦』生活から
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