実りある日日に🌱

我が家はステップファミリー🏡 子育てが大変だったのは『血の繋がりがないから』『子育てが手探りで始まったから」だけじゃなかった。 気づいて、自分に向き合って、やってみたら変わりだし ・・・今、実りある日々に感謝しています💐  ”家族みんなが心地よく、幸せを感じて過ごせるように、心を置き去りにしないで今の気持ちを大切にしたい” アクティブ・ペアレンティング(AP) 〜より良い親子関係講座〜 をお届けしています🌿 

我が家はステップファミリー🏡 大変だったのは子育てが『血の繋がりがないから』『子育てが手探りで始まったから」だけじゃなかった。 気づいて、自分に向き合って、やってみたら変わりだし ・・・今、実りある日々に感謝しています💐  ”家族みんなが心地よく、幸せを感じて過ごせるように、心を置き去りにしないで今の気持ちを大切にしたい” アクティブ・ペアレンティング(AP) 〜より良い親子関係講座〜 をお届けしています🌿 

寄り添うって…

心を置き去りにしないで

今の気持ちを大切に過ごしたい😊

 

アクティブ・ペアレンティング(AP)

〜より良い親子関係講座〜

http://www.activeparenting.or.jp/

 

認定リーダー  あないのりえです🌱

 

 

blogをご覧いただきありがとうございます🚪

 

 

振り返ってみると…

 

心って何?気持ちって何?

どうしたい?何したい?

 

自分のことがよくわからないまま

今に至っていたんだな…と

気づいたAPとの出会った頃

 

『寄り添う』ことの難しさを知りました。

 

寄り添うって何?

共感も同じく・・・

 

 

 

共感とは

相手と同じ思いを持てること

相手の気持ちに自分の気持ちを重ねること・・・

ならば

 

 

まずは自分のこと自分の気持ち・心がわかってこそできるもの。

 

 

寄り添うって何?

共感ってどうすれば?

 

 

もしかしたら、子どもの頃に

実際は寄り添って貰った経験もあったのに

辛い状況や辛い思いばかりが残って

掻き消されているのかもしれません。

 

それほど深く傷ついてしまっていたのだなと

当時の自分を受け止めることは

インナーチャイルドを癒すことに繋がっています。

 

APの学びの場は

安心感や喜び、幸せを感じられ

『寄り添う』ということを教えてくれました。

 

温かみに触れる機会が感じさせてくれました。

 

今日はアミカスAP講座後

そんな気持ちがあふれる時間を過ごしました。

 

 

 

もう無理、もう駄目、もう嫌…

硬くマイナスに閉ざしてきた心は

話すほどに、聴いてもらうほどに

そう…

寄り添って貰って

心の内を話すほどに

少しずつ柔らかさを取り戻し

私は今在る幸せを感じられてきたのだ…

 

 

 

 

心地よいって?

心を大切にするって?

どんな状態?

何を求めているのだろう?

そのためにどうしたらいいだろう?

 

私は何を感じているのだろう?

 

 

 

ひとにも自分にも寄り添える私でありたい✨

 

 

 

側で、一緒に涙をながしたり

手を握ったりも共感。

 

共感とは

言葉で表すだけではないようです。

 

 

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