心を置き去りにしないで
今の気持ちを大切に過ごしたい😊
アクティブ・ペアレンティング（AP）
〜より良い親子関係講座〜
認定リーダー あないのりえです🌱
blogをご覧いただきありがとうございます🚪
2020年初めてのファミリーミーティングで
息子くんの可愛さと
気持ちの取り扱いの大切さを
あらためて感じた夜🌙
『お小遣いはまだ貰えなくてもいいから
今日ファミリーミーティングしてほしい』
🌙21:30過ぎ…
わざわざお風呂場まで申し出に来た
息子くんのたっての希望に…
う…うん…
思わず返事してしまった😱
今から？！とギョッとしつつも
何かある面持ちは
さっきのアレだな🤔
ピンときました。
子ども達3人
YouTubeで音楽を聴いていた時のこと。
息子くんの聞きたい音楽の途中に
画面を消されてしまったのが嫌だと
ちょっと前に言いに来ていたのです。
その時は、
『あら👀急に消されたの？💦
いやだったね。
そうなんだね。』
と、受け留めたところだったのですが…
どうやらまだまだ
モヤッとしていたようなのです。
議題 : 音楽を聴いていたときに消されたこと
これまた息子くんの希望により
チャイルドケア マイスター 磯部一恵さんの
『感情カード』を利用
私が一枚ずつ見せ、
息子くんが気持ちに合うカードを選ぶ…という具合に。
おや😳選ぶ表情がたまらんゾ‼️
口元はゆるゆる
鼻の下はのびのび
うーむ…と首を傾げたり
目を遠くにしてみたり
にんまりしながら
どれがいいかなー💗
食べたいおやつを選んでいるときのような
幸せそうな顔🤣
（か・わ・い・い・♪ 🤣）
選び終わると
一枚一枚手にとり自ら
カードを選んだ理由を教えてくれるのです。
ミーティング中なので
書記の母は記録をがんばりました✏️
書きながら
笑いが込み上げてくるのを堪えるのに必死🤣🤭
何故か？！
『勝手に消されたのが嫌だったから』の
オンパレード
それを9回書いてる自分と、
つまり
『勝手に消されたのが嫌』なんだね？！っていうことを
これでもかというくらい
わからせて貰えたから（笑）
〇〇くん、こーんなに
『勝手に消された』のが嫌だったんだね‼️
そうしたら
大きく頷いて一言。
『でも〇〇ちゃん（←消した人）寝ちゃったし…』
（無理もない…もうすっかり22時過ぎてる😅）
〇〇にわかって欲しかったんだね！っと
返すや否や
もう寝るね！👋
…て、早っ💦
気持ちがスッキリしたのでしょう（笑）…
「（気持ちを）教えてくれてありがとう😊💗」で
頭なでなで&ぎゅぅーっのハグ
そそくさと2階に上がって行きました😊
モヤモヤしてたんだろうね。
よくぞ話してくれたね。
とっても嬉しい気持ちになりました。
この感情カード
子ども達もかなり気に入ってます！
・自分自身の感情に気がつく
・抱いた感情の言語化をする
サポートをするのに
役立つカード
使い方の紙も入っていて
我が家ではトランプ遊びやクイズ感覚で
楽しんでみてます♬
3月6日 アミカスにて開催だそうです✨
以前参加しましたが
大人でも盛り上がってしまうくらい
感情を言葉にするのが得意でないことを実感💡
ミーティングでは前回の議題の経過について
振り返るのですが…
なんと
前回の問題が改善されてないやーん 💦
姉弟間の問題から
・自分の気持ちと相手の気持ち…
・一緒に楽しく過ごすには…
学べる機会はまだまだ続く🤣
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アクティブ・ペアレンティング（AP）
〜より良い親子関係講座〜 とは
http://www.activeparenting.or.jp/
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【APを学ぶ仲間の会からのおしらせ】
10/28(月)〜月に一度
今後の日程
⑥3/16(月)、⑦4/20(月)
AM10〜12時
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