2月13日(土)
ずーんっと疲れが出た
昨夜（金曜）21時半…
お母さんしんどいから片付けを手伝って欲しい…
と言っても誰も反応なし💦💦
もういいわ…（イライラ）
お母さんもう寝たいから（洗い物）このままにしといて！！
言い放って布団に入り
あぁぁ〜失敗…💦
早いこと謝ったほうがいいよねー
でも体がしんどいんだよねー
…反省直後 撃沈していた…
アドラー心理学をベースとした
アクティブ・ペアレンティング（AP）
より良い親子関係講座をしています
AP認定リーダー
M-STEPオンラインカウンセラー🌈あないのりえです
💦💦💦
のっけからこんなですが…
APを学んでリーダーをしているから
どんなお母さんしてるかといえば…
イライラもガミガミもします（爆）
そんな失敗はまぁ…（よく）😅…します💦
ただ、失敗に気づくのが早くなりました🙌（前向き👍✨）
とはいえ
忘れてましたが横になったら秒で深い眠りに陥るワタシ…
やはりそのまま朝を迎え
マズイぞと…失敗を再確認💦さすがに焦りました💦💦
でも朝一番挽回できました🙌
昨日洗い物してくれたんやね💦
ありがとう✨（娘ちゃんがしてくれてました）
あんな風に寝ちゃってごめんね…
本当に体がキツすぎて…
助けてくれてありがとう。。
娘ちゃんはちょっとニヤリ😏
弱みを掴んだ感アリでしたが…許してくれてるようでした。
＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊ー・ー＊
な〜んでイラッとしたのか？を考える。
本当に体がきつくて
立っているのも無理になってきて
声をかけたのに誰も反応してくれないなんて…と
悲しくもあったし、誰も助けてくれない…と卑屈になるという
ネガティブ思考に向かっていました。
疲労や体調って心身に影響します。
だから仕方ない…
それも理解した上でのことでしたが
よくはなかったよね。と頭もよぎる。
でもこれまた寝てしまったのがよかったかも。
よくなかったっと思う時点でまたネガに向かうから。
そんな時はネガティブ思考をSTOP✋させるのが一つの手段かと。
（手放す〜忘れる〜許すって三種の神器かも…笑）
そんなワタシなんだなっと受け止めて
イライラして立ち去るというワガママで
ある意味周りに『甘え』させてもらったのですから
素直に謝ろうと思えたのでした。
いつも思うのですが
ワタシより子どもたちの方が寛容です。
特に親であるワタシに対して。
それを思ったら
やっぱりもっと大事にしないとって思うのです。
子どもにとって親は絶対。
必要な存在としてくれている。
どんなに理不尽があっても
離れることはそうそうない…
そこに偉そうにしてないで
どんなワタシでも慕って必要としてくれることに
感謝しかないなと省みるのでした。。
反省しても忘れてしまい
また反省してを繰り返しながら
お互いの存在、必要性をより味わっているようにも感じます。
だから失敗もいい…のだっということで♡
前向きに終えます。
APでワタシも家族もにっこりほっこり
『こんなはずじゃなかった💦』生活から
『今がいちばん♡』に流れを変えるサポーター
架け橋🌈あないのりえ
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