実りある日日に🌱

2008年からステップファミリー🏡当時5歳の男の子の継母に。 セメント3人(👱‍♀️👩👦)を出産し6人家族になりました。 思い描いていた生活とは真逆な現実に速攻打ちのめされましたが、 パートナーにも身内にも誰にも相談できず、八方塞がりで、 約10年悩みの泥沼に足をとられ、 もがくほどに落ち込んでいっていました。 でも… Active・Parenting(AP)や選択理論から 『大切な考え方』と『効果的な方法』を知ってから変化し始めました。 うまくいかなかった理由、自分の思

我が家はステップファミリー🏡 大変だったのは子育てが『血の繋がりがないから』『子育てが手探りで始まったから」だけじゃなかった。 気づいて、自分に向き合って、やってみたら変わりだし ・・・今、実りある日々に感謝しています💐  ”家族みんなが心地よく、幸せを感じて過ごせるように、心を置き去りにしないで今の気持ちを大切にしたい” アクティブ・ペアレンティング(AP) 〜より良い親子関係講座〜 をお届けしています🌿 

楽しい時をもってみたら…好循環が

工作大好き♡
息子くんがつくった『人』?

…新入りくん

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ちゃんとご飯あげてね…って息子くん(笑)

 

面白いものをつくるもんだなぁっと感心✨
(でもまだ一回しかご飯をあげていない私…🤫)

 

抱っこされたら
ちょっと顔がほころんじゃう
まだまだ可愛い小学2年生


縄跳びのあやとびができるようになったのを見てもらいたい!と
玄関に縄跳びを探しに私を連れ出す。←ひと気のない玄関は、ちょっと怖い

 

なのに外遊びグッズ入れには縄跳びが見当たらず
代わりに久々にボールとグローブを発見👀✨

 

するとキャッチボールがしたくなった息子くん。
なわとびのことなんてすっかり忘れて
頭の中はすっかりキャッチボールモード。

宝物を見つけたかのような笑顔なものだから
こちらも可愛いなぁと何だか嬉しくお付き合い。


猫の額ほど?
畳2畳も無さそうな狭い玄関で
手渡しできそうな距離
ちょいっと渡す程度のキャッチボールなのに


一球一球を真剣な目で追い
バシッとキャッチする姿は
野球少年になるといいのでは?と思えてしまうくらい
ハマっていました…お互いに(笑)

 

お!!今のよく取れたね!!

え!!こんなのも取れるの!?

 

 

いろんな方向に投げてみては難易度をあげても食らいつくので
思わず溢れた本音の感激の声に気を良くしているのも、
すっごくよく伝わってくるのがまたまた可愛いし、
こちらも嬉しい気持ちになる。

 

ものの5分くらいの時間でした。

 

しかもそのあとの行動に違いが✨

寝る前の歯磨きも
リビングの片付けなどの『手伝い』も
いつもなら重い腰が
軽々と♬♬

 

気分がよくなると
なんでも前向きになるんだよね…と
手に取るように変化を感じられました。

 

 

そう✨

 

こんなに狭くっても
こんなにちょっとの時間でも
すっごくいい時間になるものなんだ✨

 

 

子どものやりたい✨に寄り添えた時
子どもの嬉しい✨や楽しい✨に
自分もぴったり合った時

 

気分よく心地いい時


相手の良さに気づいた時

普段は見難くなっているもの
…ちょっとした感激や発見、
身近な喜びや幸せに気づいた時

本当にいい状態から
好循環が生まれる✨

 

 

この時間…次の日もお誘いを受けました。

そう…たった5分でも満たされるのもわかっていると
次からもすんなり受け止められる…というのもある(笑)


楽しい時を持つと
その時だけでない
そのあとの時間にも
実はいいことが連鎖してくる…がよくわかる。

 

影響し合う親と子(人と人)だから。

 

いい気分になったら
その気分は
次には周りに還元され
また自分に戻ってくるから

自分の気持ちを大切にする
見えないものを大切にする
自分の捉え方をコントロールするって
とってもいいことに繋がる✨

AP講座でもおすすめしている
『楽しい時をもつ』の良い所以がわかる👍

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  12月は15日(火)  私宅にて

      

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🌈あないのりえ

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 アミカス第4期 7月開講予定
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