やってみて良かったこと
ステップファミリー のお友達とおしゃべり会☕️ 私のマヤ暦の鑑定練習にお付き合いくださった方々なので、マヤ暦の話もとりいれたお話会にしてみましたコロナ禍でなかなか思うようにお出かけしにくさの違いは、すっごくエネルギッシュな方たちと、腰の重い私…
残念ながら貯金がなくなっていたので今朝は貯金しました。貯金といってもお金ではなく野菜たち。今朝のお味噌汁の具は人参、大根、えのき、南関揚げでした。野菜切りのついでに次回分も切って冷凍次回助かるアイテムできましたこのまま全部使ってもいいけれ…
月に2回フェルデンクライスを受講しています。過去に何度か書きましたがまだ今だにうまく説明できないメソッドです。毎回私は半分くらい眠っていて『あないさ〜ん 寝たかな〜』の声で意識が戻ります。そんな状態なのにやる前と後でぜんぜん感覚がかわってい…
朝 子どもがなかなか起きれなくて… 我が家の次男くんもそんな時期がありました。 アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング（AP）より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定トレーナーM-STEP認定カウンセラーあないのりえです。 …
子どものトラブルに 以前こんなふうに対処したところブーブー言ってた子どもたちがスッキリして笑いに変わったことがありました。 アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング（AP）より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定トレー…
ある朝のひとコマ 食器を洗っているうちに洗濯機が終わりを告げました。 これが終わったら干さなきゃな〜と思っていたら 長女さんがスッと洗濯物を取り出して干してくれていました 思わず『うわぁ長女さん！洗濯物干してくれるのありがとーーーうっ✨✨✨』と伝…
昨夜は子ども達待望のファミリーミーティング お小遣いが渡される日だから… 今回は子ども達ともやってみました！【5つの基本的欲求診断】 アドラー心理学をベースにした アクティブ・ペアレンティング（AP）より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認…
今回の学びのお供はこちらトルコ産ビターと書かれてあったけれど結構甘くて、疲れた身体に嬉しい感じでした10月のIN-Childの講義も非常に面白く今回もとっても面白かった…いや…厳密に言うと、かなり難しくてお手上げ状態なのだけれど自分の『身体の状態』と…
大根が一本なんして食べようか… 夕方はちょっと涼しさが増してるので先日は久しぶりにしゃぶしゃぶに決めた！ アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング（AP）より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定リーダーM-STEP認定カウン…
子どもの頃は知らなかったからこそなのですが『自分の気持ち』を知ることの大切さを痛感してきた… アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング（AP）より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定リーダーM-STEP認定カウンセラーあない…
このお盆には久しぶりに 長男さんも交えてのファミリーミーティングをしました！ アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング（AP）より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定リーダーM-STEP認定カウンセラーあないのりえです。 今…
先日両親へ手紙をおくったら… またまたこんなに荷物が届いてびっくり アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング（AP）より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定リーダーM-STEP認定カウンセラーあないのりえです。 結婚するときに…
昨日は、ZOOMでのAP講座でした。まだ３歳の小さなお子さんをお持ちのお母さんが今、トイレトレーニングの真っ最中とのお話が。 実にタイムリーでした✨先日のWSの内容を作っているときにフロイトさんの発達理論についてAPジャパンの資料を読んでいました。AP…
週末はカウンセリングのベースになっている『選択理論』を改めて学び、とっても嬉しい情報を得ました✨ アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング（AP）より良い親子関係講座をしています AP認定リーダーM-STEPオンラインカウンセラーあない…
我が家は夫さんが死別再婚、私が初婚のステップファミリーです。 アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング（AP）より良い親子関係講座をしています AP認定リーダーM-STEPオンラインカウンセラーあないのりえです。 奥さんを病気でなくすの…
『怒り』の感情の処理の仕方で最近ふと気づいたことがあります。 アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング（AP）より良い親子関係講座をしています APジャパン認定リーダーM-STEPオンラインカウンセラーあないのりえです 自然に湧いてくる…
クリスマスやバレンタインなど季節行事の際にスイミング選手コースの皆さんから『おみやげ』や『お菓子』をいただいてきました。 いつもいただくばかりなので我が家の姉妹も送る側になりたかったようで このバレンタインに合わせてあの！娘さんが一人で成功…
仕事からプライベートまで コロナで大活躍となったオンライン この年末にも大活躍するのでは？！と試みた… アドラー心理学がベースのアクティブ・ペアレンティング（AP）より良い親子関係講座をしています AP認定リーダー あないのりえです 実家の両親は施設…
工作大好き♡息子くんがつくった『人』？ …新入りくん ちゃんとご飯あげてね…って息子くん（笑） 面白いものをつくるもんだなぁっと感心✨（でもまだ一回しかご飯をあげていない私…） 抱っこされたらちょっと顔がほころんじゃうまだまだ可愛い小学2年生縄跳び…
母から挑戦する英語… 3回目のお題は… ７）疲れがすっかりとれてるよ I'm wonderfully refreshed. ８）寝すぎかな？ Maybe I slept too much. ９）さ、今日も頑張るぞ I will do my best today. 頭に入れるたびにつぎつぎ抜けていっている感が 否めない年頃＿…
まずはワタシから…ということで始めた英語 2回目のお題は 4）それでも今朝はゆっくり寝たな （But）I slept in this morning. 5) 何時間寝たんだろう How long have I slept? 6）10時間ぐらい寝たんだ I slept for almost ten hours. 先生は今回もワンちゃん…
自分の本当の思いを選んだらすっごくうま〜く（私だけ？）いったこと（笑） 主人が帰宅してくれることになり元々のこちら側の予定はあるもののわずかでも一緒に楽しめる時間が持てたら…と子どもたちも私も楽しみにしていました。 が、気づいてしまいました …
最近、何だか英語がちょっとだけ身近になりました ことの発端はママ塾OB会で。 TOEIC受験を前に 勉強のモチベーションを上げるためにグループを作って成果報告したり、励まそうというもの。 娘達に英語を…と考えていながらその時間がなかなか取れないのは私…
子ども達が大きくなって 習い事に、遊びに、趣味に… 日中に一緒に過ごす時間が取れなくなってきています。 親も同じく。 子どもが大きくなって ちょっと任せられるようになってきて 自分の時間も持ててきて… となると 本当になかなか一緒の時間は持てないで…
ママ塾が10月から始まります。 www.goshisato1973.info ゴーシ先生のおっしゃる通りでした。 2018年4月に取得した APジャパン認定リーダーを生かして役立ちたい と思っているときに、 ママ塾という起業塾のお話を伺いました。 蓋を開けてみたら全く何もでき…
【今日はファミリーミーティングの日】 無事台風10号が過ぎ去って 何ごともなかったかのように迎えた週末。 先週末と違って心はゆったり。 あらためて台風について どうだったか感想を聞いてみました。 ・普通 ・風の音が凄かった ・怖かった ・家が飛んでい…
心を置き去りにしないで 今の気持ちを大切に過ごしたい アクティブ・ペアレンティング（AP） 〜より良い親子関係講座〜 http://www.activeparenting.or.jp/ 認定リーダー あないのりえです blogをご覧いただきありがとうございます 娘ちゃんの宿題が とって…
心を置き去りにしないで 今の気持ちを大切に過ごしたい アクティブ・ペアレンティング（AP） 〜より良い親子関係講座〜 http://www.activeparenting.or.jp/ 認定リーダー あないのりえです blogをご覧いただきありがとうございます 昨年はじめて参加した こ…
心を置き去りにしないで 今の気持ちを大切に過ごしたい アクティブ・ペアレンティング（AP） 〜より良い親子関係講座〜 http://www.activeparenting.or.jp/ 認定リーダー あないのりえです blogをご覧いただきありがとうございます つかれがたまっているので…
心を置き去りにしないで 今の気持ちを大切に過ごしたい アクティブ・ペアレンティング（AP） 〜より良い親子関係講座〜 http://www.activeparenting.or.jp/ 認定リーダー あないのりえです blogをご覧いただきありがとうございます 家族揃ってのお出かけも随…
