実りある日日に🌱

2008年からステップファミリー🏡当時5歳の男の子の継母に。 セメント3人(👱‍♀️👩👦)を出産し6人家族になりました。 思い描いていた生活とは真逆な現実に速攻打ちのめされましたが、 パートナーにも身内にも誰にも相談できず、八方塞がりで、 約10年悩みの泥沼に足をとられ、 もがくほどに落ち込んでいっていました。 でも… Active・Parenting(AP)や選択理論から 『大切な考え方』と『効果的な方法』を知ってから変化し始めました。 うまくいかなかった理由、自分の思

我が家はステップファミリー🏡 大変だったのは子育てが『血の繋がりがないから』『子育てが手探りで始まったから」だけじゃなかった。 気づいて、自分に向き合って、やってみたら変わりだし ・・・今、実りある日々に感謝しています💐  ”家族みんなが心地よく、幸せを感じて過ごせるように、心を置き去りにしないで今の気持ちを大切にしたい” アクティブ・ペアレンティング(AP) 〜より良い親子関係講座〜 をお届けしています🌿 

コミュニケーション

繋ぐ時間

今夜FaceTime繋げるかな?長男さんから家族LINEにメッセージが届きました。 何かあったのかな?とも思いましたがなんのことはなく最近話してなかったからとのことでした。 話した内容は志望していた研究室に入れることになった嬉しい報告や半導体の話、就職…

聞き方でもっと子どもの話が面白くなる!?

些細なことのようで考えてみたらそうなってるわ!という発見をしてちょっと嬉しかった日 普段から子どもの話を聞くときには様子や内容に応じて意識しているつもりなのですが今回はちょっと違った方向からみてみていました。 学校であったことを息急き切って…

家族はいつまでも家族…いつからでもやり直せる

私は3人兄弟の3番目に生まれ(途中お二人亡くなっているらしいけれど)兄とは8つ姉とは6つ歳が離れています。最近は兄妹LINEで両親のことや年末年始やお盆の話など親族の集まりの話だけでなく私はもっとたわいもない話を不意に持ちかけているのに気づきまし…

意見の食い違い…『違い』を理解するには

今日はいろんなことがありすぎた日でした。 その中で感じたこと。 『違い』を理解することについて。 とある専門機関に対して悪いイメージを押し出してきた夫さんに 真逆の考え方な私は こんな考え方もできるよ こんな風にも取れるよ と 自分の考えを伝えた…

ご夫婦で✨

3月から受講くださっているご夫婦がAP講座を修了されました。4ヶ月前は…ご夫婦の関係性、継親子の関係性ともに大きな問題を抱えている状況でしたが今では抱えた問題を丁寧に解決されています。朝の会話の中でもAPの話題が出るほどに共通の話題としてAPが自然…

兄弟喧嘩 吐き出して精算 面白い結果 

夕ご飯も食べずに自然と…ファミリーミーティングに突入した夜^^; アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定トレーナーM-STEP認定カウンセラーあないのりえです。 我が家のトラブル…

コミュニケーションが取りづらい人と関わるときは

いろいろあった1週間今回のことで私たちが実感したのは(正確にいうと私と長男さんが…かもしれないのですが)家族という仲間の大切さそして日頃からの連絡…コミュニケーションの大切さ 家族だから助け合うのは当然…というかもう…本当に自然に助けているもの…

見えない・知らない・動けない… 不安が教えてくれたこと

あの虫垂炎から…なぜだか救急車にお世話になっています^^; アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定トレーナーM-STEP認定カウンセラーあないのりえです。 11日月曜の朝不思議なほ…

家庭から社会へ そして世界へ 

先日あすみんで開催したAPを学ぶ仲間の会のAP講座は第6章 ファミリーミーティング の最終章でした。 アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定トレーナーM-STEP認定カウンセラーあ…

【ステップファミリー】小さな克服  自分とのコミュニケーション

小さなことのようなのに大きな壁が立ちはだかりやすい…といったことがステップファミリーにはあります。 つい最近の私の克服 『継子くんに服を買う』 あ えー洋服も買ってあげないの?!と驚かないでくださいこれまで買ってきています 先日…月一の友達とのお…

子どもが選んできた道 進んでいく道

次女さん卒業でした アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定トレーナーM-STEP認定カウンセラーあないのりえです。 楽しい時も苦しい時もあった6年間。その中で毎年違った成長を…

ココロ晴れる

スッキリしました。 アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定トレーナーM-STEP認定カウンセラーあないのりえです。 次男くんと先生のやりとり 次男くんの質問『Aさんは宿題忘れに…

一人より二人

次男くんは私に私は学校に相談し 相談すれば助けてもらえる一人で抱え込まなくても誰かに頼っていいことを実体験し学校から次男くんへ、また、私から次男くんへの2本のサポートが生まれました。大外れてるかもしれないけれどそれくらい良かったーっと思えた…

子育ての『しまった?!💦』 〜思いが言えない〜

ある日の2つ目の『しまった💦』についてはこんなことでした… アドラー心理学をベースにした アクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定リーダーM-STEP認定カウンセラー🌈あないのりえです。水泳の大会後のこと… 夫…

『違ってていいよね?』…を考えてみた

昨夜は子ども達待望のファミリーミーティング お小遣いが渡される日だから… 今回は子ども達ともやってみました!【5つの基本的欲求診断】 アドラー心理学をベースにした アクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認…

子どもの問題解決   〜次男くん 心がモヤモヤする〜

今日は青で〜…その日の出来事を色で表しながら話を聞くことを始めて2ヶ月が経ちました。(毎日はできていません^^;) アドラー心理学をベースにした アクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定リーダーM-STEP認…

ステップファミリー :嬉しいお知らせ✨ 〜AP講座で継子くんの反応に変化が〜

今、私と同じくステップファミリーの方々にもAP講座をお届けしています。実践したら『良い』とわかることがAP講座の中にはたくさん詰まっています。でも頭でわかっていてもなかなか実践できないことも私はたくさん経験してきました。でも…やってみたことが決…

『自分の意見が言えるっていいね』

このお盆には久しぶりに 長男さんも交えてのファミリーミーティングをしました! アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定リーダーM-STEP認定カウンセラーあないのりえです。 今…

プラスに目をむけてみる

先日両親へ手紙をおくったら… またまたこんなに荷物が届いてびっくり アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています。 APジャパン認定リーダーM-STEP認定カウンセラーあないのりえです。 結婚するときに…

万能薬

週末はカウンセリングのベースになっている『選択理論』を改めて学び、とっても嬉しい情報を得ました✨ アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています AP認定リーダーM-STEPオンラインカウンセラーあない…

来たー!!!思春期?!  やりたい時にやりたいことが出来るがいい

約1週間前のこと…いろいろ考えさせられたことがありました。 アドラー心理学をベースにした アクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています AP認定リーダーM-STEPオンラインカウンセラーあないのりえです 思春期って親こそ気づきと学…

自己コントロールが楽でいい💡 〜アクティブ・ペアレンティング(AP)ZOOMフォローアップにて〜

随分とコロナが身近になってきたのもあり今月の講座はすべてZOOMで行なっています。 アドラー心理学をベースにした アクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています AP認定リーダーM-STEPオンラインカウンセラーあないのりえです 毎月…

夫婦関係の問題

懐かしのドラマ ひとつ屋根の下 『そこに愛はあるのかい?』熱いあんちゃんが大好きだった アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています AP認定リーダーM-STEPオンラインカウンセラーあないのりえです …

ステップファミリーは時間をかけて

義理の父がちょうど誕生日を迎え古希の祝いで親族が集まりました。 継親子関係だけでなくうまくいかなかったのは親族間にも及び疎遠にしていた親族も久しぶりに一緒です。 緊張して到着しましたが今回はこれまでとちょっと違いました。 アドラー心理学をベー…

ステップファミリーあるある 〜節目の行事〜

節目節目の行事ごとへの心の向かい方に一喜一憂しがちだったのを思い出しました。 アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています AP認定リーダーM-STEPオンラインカウンセラーあないのりえです これまで…

サプライズ

子ども達より先に休んでいた私のところに、長女さん達がやってきました。 マッサージしてくれるというのです。なんということでしょうと思いつつ アロマオイルもお願いします!とちゃっかり注文したら ちょっとだけ明るくしてもいい?というハテナ⁇な質問… …

満たされて拡がる

このところ1日がバタバタと過ぎる日々を過ごしそんな中でもいろいろに感じ書き留めたいとは思いながらもゆっくり向かうことができずにいましたが久々に… アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています A…

ピンチから見えたもの…松葉杖生活を垣間見て

長女さんの松葉杖生活が始まり毎日の送り迎えで教室まで一緒に向かうのも残すところあと2日…いつもにないピンチな生活から見えてきたものがあります。 アドラー心理学をベースにしたアクティブ・ペアレンティング(AP)より良い親子関係講座をしています AP…

折り合いをつける …マカロン作りの裏話

実はあの朝ひと問題ありました。お友達とマカロン作りしたいな〜と先日ポツリと話してくれたのは覚えていたけれど… えぇぇぇっ!いきなり今日のお昼から?!朝10時…まだ寝起き状態の母は戸惑ったのです… アドラー心理学がベースのアクティブ・ペアレンティン…

流れは変わる

〇〇が普通 〇〇するべき 〇〇でなければならない があると 他に選択肢があることに なかなか気づきもしないものだね!! 大笑いと共にいろんな気づきのあった講座時間を思い出しました… アドラー心理学がベースのアクティブ・ペアレンティングより良い親子…