実りある日日に🌱

我が家はステップファミリー🏡 子育てが大変だったのは『血の繋がりがないから』『子育てが手探りで始まったから」だけじゃなかった。自分に向き合って、自分の本当の気持ちに気づいて、動いてみたら変わりだし ・・・今、実りある日々に感謝しています💐 ワタシを満たして ”家族みんなが心地よく、幸せを感じて過ごせるように” 心を置き去りにしないで今の気持ちを大切にしたい アクティブ・ペアレンティング(AP) 〜より良い親子関係講座〜 をお届けしています🌿 

我が家はステップファミリー🏡 大変だったのは子育てが『血の繋がりがないから』『子育てが手探りで始まったから」だけじゃなかった。 気づいて、自分に向き合って、やってみたら変わりだし ・・・今、実りある日々に感謝しています💐  ”家族みんなが心地よく、幸せを感じて過ごせるように、心を置き去りにしないで今の気持ちを大切にしたい” アクティブ・ペアレンティング(AP) 〜より良い親子関係講座〜 をお届けしています🌿 

コミュニケーション  〜失敗して大丈夫👍〜

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AP講座 第5章 『協力への道』 でした。


アドラー心理学をベースにした
アクティブ・ペアレンティング(AP)
より良い親子関係講座をしています。


APジャパン認定トレーナー
M-STEP認定カウンセラー🌈あないのりえです。


協力にはコミュニケーションが欠かせません。
コミュニケーションは諦めずに続けることも大切です。


今日の面白い発見👀は

子どもの頃のことを思い出した時に
どんな記憶が残っているのか?

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言われた嫌な一言は覚えていたりしても
言われて嬉しかった言葉はあんまり覚えていない…

でも雰囲気やイメージはどちらも覚えている💡

なんだか不安…ビクビク 
そういえば安心…楽しかった気がする



言葉(言語)、態度(視覚)、声のトーン(聴覚)の3つの情報を
すべて一致させることが気持ちを伝えるのに重要だとする『
メラビアンの法則』というのがあります。

言葉で『いいよ』とオッケーを出されていても
その表情がしかめっ面だったり
声のトーンが低くて怖い感じだと…
全然オッケーっぽくないんですが???😅っと 
どの情報を信用していいのかわからなくなります。

なので『オッケー』なのであれば、
表情や声のトーンもオッケーだと伝わる表現をすることが大事。。。

 

 

…で、ふとよぎったこと。

   言葉じゃなくてイメージで覚えている…💡

   気持ちをうまくは言葉にできなかったとしても
   その表情や、声のトーンだけでも
   相手に上手く届いたなら伝わる??

   


真剣な眼差しや
優しい微笑み
親身に耳を傾けてくれる姿
同じ気持ちになってくれる熱量
一生懸命理解してくれようとする態度


…プラスな気持ちの表れたち。。。

 

 

ステップファミリー は特にコミュニケーションが取りにくく感じます。

相手との違いに心の整理が追いつかないだけでなく
勝手に深読みしすぎたり
取り越し苦労してみたり
傷つくのが怖くて…

離別死別などで傷つき体験をしてきているから
心が疲れていて…など
理由はさまざまに。


   気持ちのありようで伝わる??ならば
   尻込みしないで勇気をだして
   やってみたらいいのでは?



継子長男さんとのコミュニケーションは
当時とっても気を揉んでイライラしていたのですが
やり方が多少間違っていたとしても
結果オーライだったことがありました。


『お母さんのやり方は嫌だったけど
教えてもらった事はとても役立った』

長男さんの私へのコメントでした💘 😨

単身赴任で
私の出る幕が多かった躾の場面での失敗でした。

大事だから…良かれと思って…
〇〇べき…が邪魔をしていたのは否めません。

でも本当は仲良く楽しく暮らしたい (…でもそれがなかなか難しくあり💦)
そんな気持ちの部分が
伝わったのかな??っと…
(勝手に良い方に受け取ってるかもしれません…🙏)

幸い、長男さんが良い方に受け取ってくれたので
結果的にはなんとかなった話かもしれませんが…感謝

 

   勇気をだしてやってみたことが上手く行かなくても
   言葉では通じなくても
   一生懸命や一途な気持ちも雰囲気も
   子どもたちってしっかり受け止めてくれることもある…

心の軽くなる思いがしました。

 

失敗!大丈夫!!👍

自分に向き合い、仲間と分かち合うAP講座からは
改善策も見つけていけます。
次はこうしていこう💨と、変えていけます。

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架け橋🌈あないのりえ 

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