心を置き去りにしないで
今の気持ちを大切に過ごしたい😊
アクティブ・ペアレンティング（AP）
〜より良い親子関係講座〜
認定リーダー あないのりえです🌱
blogをご覧くださりありがとうございます🚪
そうでなかったからこそ…
なのだと思えます。
親子関係は大事
子どもの頃の環境は大事
肌と肌
心と心の触れ合いは大事
知らないまま母になったことで
私には なかなか
してあげられていないものがあるな
と感じられています。
愛情のこもった言葉をかけること。
優しい眼差しや触れ合い。
愛してるよ
大好き
むず痒くなるよりむしろ
思考が停止する感覚をもつほど
これがなかなかの苦手です💦
これでいいとは思っていませんが
自分から行くのは
本当に勘弁してください🙇♀️
と思うほど💦
そんな私だからでしょうか。
子どもに恵まれています。
こんな愛情表現の苦手な母にも
子どもたちは
抱っこだ
おんぶだと
言い寄って来てくれます。
APに出会う前は
人前でしかできませんでしたが
APで学んで
スキンシップの大切さを感じてからは
子どもたちの波に乗っかって
えいやっ！と
踏み切ることができるようになりました。
…だいぶと（笑）
やってしまえば
子どもの満たされた顔からも
喜ばれているのがわかります☺️
さらに
そんな子どもの姿を見られたことで
自分にも喜び満たされるものが
湧いてきます🍀
その度に私は
子どもたちに愛を教えてもらっているのだと
気づかされています。
本当に
ありがたいことです。
だからといって
長年できないでいたことが
急にできるようにはなりません。
でも大丈夫。
「愛してる」や「大好き」に
代わるモノからでも大丈夫なんです。
私は「ありがとう」から始めました。
この「ありがとう」
実は息子さんが
よく口にしてくれたことからでした。
コミュニケーションを取るのに
なかなか上手くはいかない息子さんでしたが
不思議と許せてしまう時があったのです。
大したことでもないことに
「ありがとう」を足してくれていたのです😳
おそらく自然に。
そこに気づいたときに
私にも
「ありがとう」なら言える！
と思ったのでした。
言われて嬉しくないはずもない
「ありがとう」の言葉に
愛してるや大好きの「思い」を込めて。
「嬉しい」
「助かったよ」
「最高！」
にも乗せたりしてます（笑）
オーバーアクションで😂
（照れ隠し…笑）
ちょっとレベルを上げたら
「あなたのそんなところ
好きだわー」
まで言えるように（笑）
「愛してる」
「大好き」
「言葉」が相手に伝わることは
同時に言葉に乗せた「思い」が
伝わっているのではないでしょうか？
直球で言えたら
思いはサクッと
通じるかもしれませんが
「思い」をのせて
普段よりテンション上げて⤴︎⤴︎（笑）
「言いやすい言葉」で代用してみては
いかがでしょうか😊
きっと
伝わるものがあります☺️
あなたは
どんな言葉が浮かびますか？🌈
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
アクティブ・ペアレンティング
〜より良い親子関係講座〜 とは
http://www.activeparenting.or.jp/
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