心を置き去りにしないで
今の気持ちを大切に過ごしたい😊
アクティブ・ペアレンティング（AP）
〜より良い親子関係講座〜
認定リーダー あないのりえです🌱
blogをご覧いただきありがとうございます🚪
自分を変えるって
無意識にしていることを変えるって
なかなか難しい！！
だって、そうしようと思っていなくて
そうしちゃっているから。
だから
ちょっとここ、
改善した方がいいですよーってところが
自分にあると知ることってまず大事。
ほらほらこうしたら
こんなに楽だったりしませんか？
やってみたら良いことを知るって大事。
それがわかったから
さっそくちょこちょこ意識してます。
まずはあまり興味がない
カー用品のお店に連れて行かれたとき（笑）
格子模様の床が目についたので
模様に合わせて直進してみる。
腕の振りを思い出す。
顎の引き具合は？
…
鏡張りでもないし
自分の姿が見えてないから
なんともわからないけれど
イメージして
ひたすら右往左往😂
これ良くない？
こんなんどう？
降りかかる質問には
静止でできるポーズを😂
側からみたら
ちょっと変な人かもだけれど
私は楽しい（笑）
迷惑になってないからヨシ
できることから始めよう。
ちょっと試してみよう。
思い出しては続けよう。
わからなくなったら訊ねよう。
自分を変えるって時間がかかるけれど
変わったらきっと最高✨
ウォーキングフォームも
子どもとの関わり方も
他のいろいろだって
より良くしたいなら
取り組む過程は一緒だろう。
APの面では
訊ねられる存在になろう💗
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アクティブ・ペアレンティング（AP）
〜より良い親子関係講座〜 とは
http://www.activeparenting.or.jp/
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