心を置き去りにしないで
今の気持ちを大切に過ごしたい😊
アクティブ・ペアレンティング（AP）
〜より良い親子関係講座〜
http://www.activeparenting.or.jp/
認定リーダー あないのりえです🌱
blogをご覧いただきありがとうございます🚪
【親子でクッキングをして助かっているところ】
母
・子ども達と作業を分担できて助かる
・独りで黙々より、
おしゃべりしながらの調理は楽しい
・調理は子ども達の『生きる力』になるから嬉しい
・子どもの『できた！』に『やったね👍』の
励まし、勇気づけの言葉をかけるチャンスあり。
子
・作業一つ一つを楽しんでいる
・材料→料理に出来上がっていくのが面白がってる
・シェフになった気分？！鼻高々である
・褒められると益々ヤル気が湧いていく
・味見がたまらないようだ😋
・美味しくできたら最高にいい気分のよう
・今では盛り付けにもこだわりが
でも
困るところだって沢山ありました…
私が困ってきたところ→学んだところ
・一つ一つ教えるのが面倒
→自分の気分の乗る時にやる がいい。
・包丁の使い方が危なっかしくて見ていられない
→自分もそうだけど、慣れるまでは仕方なし
→丁寧に教えられる『ゆとり』がある時がいい。
・兄弟間で『誰がやるか』の喧嘩が勃発
→起こりうる事件を予測して
約束事を一緒に決めておく
・時間がかかる
→ゆとりがある時なら寛容になれる。
→自分一人じゃ作る元気の無い時など
助けて貰いたい時にする
・台所が狭い
→みんなで調理しやすいように
道具の配置や作業空間を分けた
やってみるまでが腰が重いところあり😓
だけれど…
一度上手くいってみたら味を占め
親子クッキングは大助かりに。
相手があっての困り事の多くは…
嫌だな…といった違和感、違いじゃないか？
と私は思っている。
今は
子どもと大人
相手と自分
好みや感覚、嗜好、価値観、考え方…
様々にある『違い』を
じゃあ、どうしようか？
どこまでお互いに『いい感じ』にできるのか
・相手にお譲りすると決めるのか
・自分を優先してもらえるようにお願いするのか
・お互いどれくらい歩み寄れるのか
コミュニケーションが取れて
改善策、お互いに歩み寄れたものが見つかった時が
実は楽しみに変わっていることに気づく。
美味しい
嬉しい
楽しい
コミュニケーションが取れる
『幸せ』に占める割合高く
親子クッキングは私に持って来い🙌な機会に。
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